星期

一

二

三

四

五

菜名

红烧鸡中翅

（鸡中翅：100g）

鸡米花

（盐酥鸡：146.7g）

杂蔬炒虾仁

（杂蔬：110g 虾仁：57.3g）

红烧大排

（鲜肉大排：125g）

白灼基围虾

（基围虾：64.2g）

菜名

梅菜蒸肉饼

（新梅菜肉饼：110g）

虎皮鹌鹑蛋

（鹌鹑蛋：77.9g）

鱼香肉丝

（胡萝卜：22.9g 纯精肉：59.6g）

清蒸御膳丸

（御膳丸：120g）

红烧肉

（方肉：114.6g）

菜名

药芹炒豆干

（药芹：64.2g 豆干：50.4g）

蒜蓉茄子

（大蒜子：1.1g 茄子114.6g）

脆爽生菜

（生菜：114.6g）

清炒杭白菜

（杭白菜：114.6g）

油茧子大白菜

（油茧子：18.3g 大白菜91.7g）

菜名

番茄蛋汤

（西红柿：13.8g 鸡蛋：6.9g）

丝瓜蛋汤

（丝瓜：16g 鸡蛋：6.9g）

金针菇肉丝汤

（金针菇：16g 纯精肉：4.6g）

紫菜蛋汤

（干紫菜：0.4g 鸡蛋6.9g）

青菜豆腐汤

（青菜16g 清香板豆腐4.6g）