星期

一

二

三

四

五

菜名

红烧鸡腿

（鸡腿：130g）

香卤大排

（鲜肉大排：125g）

鱼香肉丝

（纯精肉：56.2g

胡萝卜：22.5g）

鹌鹑蛋炒木耳

（鹌鹑蛋：67.4g

干木耳：0.7g）

菜名

酥炸猪排

（台式炸猪排：55g）

手工蛋饺

（手工蛋饺：80g）

红烧鸡中翅

（鸡翅中100g）

糖醋鸡柳

（金米鸡条：108g）

菜名

白菜油面筋

（白菜：89.9g

油面筋：20.2g）

酱汁小青菜

（青菜：112.4g）

干锅包菜

（包菜：112.4g）

脆爽生菜

（生菜：112.4g）

菜名

丝瓜蛋汤

（丝瓜：13.5g

鸡蛋：6.7g）

小白菜豆腐汤

（小白菜：13.5g

豆腐：4g）

紫菜蛋汤

（干紫菜：0.5g

鸡蛋：6.7g）

番茄蛋汤

（西红柿：13.5g

鸡蛋：6.7g）