一、指导思想：

贯彻教育部《中小学心理健康教育指导纲要》及省市有关文件精神，深入推动我校中小学心理健康教育特色培育工作，提升师生群体的心理健康水平，促进心理健康教育工作的针对性、有效性和专业化发展。

二、活动主题

向心赋能 沐光同行

三、活动目标

通过开展心理健康教育系列活动，将心理健康与艺术、体育等学科相相融合，为心理赋能。让学生们在活动中增强体验感，在互动中丰盈身心，在机遇中充满阳光，奔赴未来。

四、活动时间

2023年11月中旬～2023年12月中旬

五、参与对象

全校师生

六、活动内容

1.营造氛围，落实好校园心理健康知识宣传。借助校园电子屏、宣传栏、网站微信、校园广播、班级板报、班级电子班牌等多种媒介，通过心理漫画、心理辅导预约、心理剧观看、青春期健康教育讲座等多种活动，开展心理健康专题宣传教育，营造关注、关爱学生心理健康的氛围，为学生身心健康、和谐发展创造良好的环境。

2.聚焦课程，落实好二周一次的心育主题班会。以“为心理赋能”为主题，开展形式多样、内容丰富的主题班会。用足用好太仓市心理录课资源库的“心成长”系列心理课程。让每一个学生感知关注自身心理健康的重要性。

3.释放情绪，墨香大厅设置心理角。在墨香大厅设置心理角，包含愤怒的小鸟、快乐收集箱和树洞听你把话说这三个区域，收集孩子们的快乐，释放他们心中的压力，为他们排忧解难。

4.聚焦活动，落实各项活动提升学生心理品质。

（1）一年级：幸福打卡计划

参与方式：完成表格中的所有项目，留下记录的照片上传至班级群相册

（2）二年级：快乐的亲子时光

参与方式：视频录制

只要你善于发现，生活中处处藏着快乐，利用课余时间和父母做一个小游戏，将你的快乐分享给更多的同学吧！

（3）三年级：盛放的心灵之花（曼陀罗绘画）

参与方式：美术课

曼陀罗=能量×意志×时间×空间的无限运转的“圆”

人类的集体潜意识往往通过一些心理意象显现出来，很多流传在古代神话和原始艺术中的意象就是最早的曼陀罗。绘画过程中，可以与个人心灵深处的生命力量相对应，利用这种强大的力量，我们能够稳固的控制住自己的情绪，舍弃杂念，静心冥想，达到沉淀心灵的作用，提升自己的思维和控制能力，加强解决问题的能力，最后转消极为积极，达到心理治疗的目的。

（4）四年级：落叶的重生

参与方式：拼贴画

每一片落叶都是大自然的馈赠，它们在风中翩翩起舞，似乎在向我们述说着一个个精彩的故事。这些落叶带给我们的不仅是美丽的景色，更是对生命变迁的思考和感悟。四年级的娄江娃，我邀请你以落叶为媒介跟随自己的潜意识去宣泄、去创作，然后在意识层面疏理整合，在自我和自然的联结中表达与交流。

（5）五、六年级：我的人生第一次

参与方式：制作我的人生第一次手账

十二三岁的年纪，拥有了许多的人生第一次，比如，第一次得到老师表扬，第一次交到朋友，第一次旅行……快以手账的形式展现你独特的人生第一次吧！

（6）观看心理电影

利用延时服务为学生展播优秀心理剧，在心理剧中润育心灵。

（7）笑容收集器

笑是世界上最好的灵丹妙药，是人类最好的语言，虽然它没有颜色、没有气味、没有形状，但能让世界变得五彩斑斓、能让人间芳香四溢、更能影响世间万物人情冷暖。人生千万事，或喜或悲或平淡或精彩，百事从心起，一笑解千愁，尽在泯然一笑间。

这一个月里会有老师随处抓拍你们的笑容哦！露出你最灿烂的笑容，让欢声笑语充满我们三小的校园吧！

5.聚焦融合，落实好护航学生心理健康的系统工作。

（1）开展好教师心理健康教育讲座。坚持“立德树人，育心与育德相结合”的理念，面向全体教师开展“阳光心理”讲座，提高教师的心理健康教育工作的意识和育人能力，了解心理危机干预的基本知识与技巧，提高危机干预意识。

（2）开展心理委员培训发挥小干部力量，深入群体，将所学心理学知识传递给班级同学，用自己的所学替同学们排忧解难。

（3）青春期教育。针对六年级开展青春期教育，积极地看待身体的变化，情绪的变化。