2023年5月17日，太仓市高新区第三小学组织全体教职工收看“健康大讲堂”系列公益讲座，主题为：情绪管理与心理压力疏导。

我们每个人都是既感性又理性的，要做到大事小事都想用理智来衡量，是不太现实的；而且，人们大部分的行为，往往是以感情为出发点的。所以，从心理学的角度来想，一个人想要取得成功，前提条件就要拥有能够管理自己情绪的能力，所以说，情绪，对于一个人的成功，至关重要。

讲座中，张翔教授给老师们分析了情绪形成的过程，导致压力产生的一些因素，由此重点指出情绪与压力疏导的六条途径。老师们日常生活中要学会解读复杂情绪带给我们的信息，让情绪在体内流动，合理排解自己的情绪，做一个情绪稳定的人。